1- ارتباط بين والدين و نوجوانان ( 6 جلسه)
- آرزوها و خواستههاي والدين
- عوامل مؤثر بر تربيت
- تربيت در گذشته و حال
- چگونه والدين قاطعي باشيم؟
- رشدجسمي، ذهني، اجتماعي و عاطفي در دوره نوجواني
2- روشهاي مقابله با اضطراب ( كنترل اضطراب) (2 جلسه)
- تعريف اضطراب
- فوايد و مضرات اضطراب
- عوامل اضطراب زا
- آشنايي با روشها و تكنيكهاي كنترل اضطراب
3- مهارت رفتار قاطعانه(2 جلسه)
- تعريف قاطعيت
- چرا قاطع نيستيم؟
- چرا بايد قاطع باشيم؟
- تفاوت رفتار قاطعانه با رفتارهاي منفعلانه و تهاجمي
- مهارت قاطعيت
- آماده سازي
4- مثبت انديش در كار و زندگي (2 جلسه)
- تعريف مثبت انديشي
- تأثير مثبت انديشي
- ايجاد و گسترش مثبت انديشي
5- مديريت زمان(2 جلسه)
- اهميت مديريت زمان
- قوانين برنامهريزي
- اجراي برنامهريزي
6- حل خلاق مساله(2 جلسه)
- آشنايي با روش هاي خلاق حل مساله
براي كسب اطلاعات بيشتر ميتوانيد با تلفن 6288472زير تماس حاصل نماييد.